**Пример небольшой тренировки для снятия стресса:**1. **Разминка (5 минут):** - Легкий бег на месте или прыжки со скакалкой. - Круговые движения руками и плечами для разогрева ..
Как справиться со стрессом и забыть о проблемах? Ответ проще, чем кажется!Стресс и проблемы преследуют нас повсюду, но есть проверенный способ оставить их позади. Хотите узнать, как? Спорт — это ..